Погружение в базы данных PostgreSQL

Данный курс является консолидацией теоретических основ и практических примеров, которые демонстрируют работу операторов и функций SQL в системе управления базами данных PostgreSQL.

Промокод на скидку: SALE_202412

Подробнее

Регулярные выражения в Python

В этом курсе вы освоите синтаксис регулярных выражений, научитесь создавать сложные шаблоны для поиска и обработки текста, а также изучите мощные функции модуля re в Python.

Пройти курс

Модуль psycopg2 в Python

Модуль psycopg2 позволяет взаимодействовать с базами данных PostgreSQL в скриптах Python.

Пройти курс

Модуль SQLite3 в Python

Встроенный модуль SQLite3 позволяет работать с базами данных SQLite в ваших приложениях, которые написаны на языке программирования Python.

Пройти курс

Погружение в базы данных Oracle

Данная книга является руководством для начинающих специалистов в области анализа и обработки данных. В книге рассматривается язык SQL и его процедурное расширение PL/SQL от компании Oracle.

Купить книгу

SQL без слёз

Цель книги заключается в том, чтобы научить любого человека работать с реляционными базами данных и получать из них необходимую информацию посредством выполнения SQL-запросов.

Скачать книгу

 ›  › Психологические аспекты подготовки социальных хакеров

Психологические аспекты подготовки социальных хакеров

Чтобы предотвратить социальный взлом вашей личности или организации, нужно понимать, как действуют социальные хакеры. Поэтому мы рассмотрим их основные методы, и научимся мыслить, как настоящий социальный хакер. Главное отличие социального хакера от среднестатистического человека заключается в том, что они прекрасно владеют своими эмоциями и являются хорошими психологами.

На начальных стадиях подготовки, каждый социальный хакер проходит тренировочный курс, который направлен на оттачивание актерского мастерства и демонстрации эмоций. Это нужно для того, чтобы выдавать любую эмоцию на уровне рефлексов. Давайте рассмотрим основные методы тренировок.

Тренировка мышц лица

Вы наверное уже не раз слышали об аутогенной тренировке или аутотренинге. Вещь крайне полезная, но сейчас нас интересует не расслабление мышц всего тела, а только лишь расслабление мышц лица. Вы должны каждый день выполнять упражнения, которые задействуют мышцы лица, это нужно для того, чтобы вы всегда смогли продемонстрировать нужную эмоцию в определённый момент.

Первый  момент: эмоции должны выглядеть естественными и непринуждёнными.

Второй момент: со временем ваша мимика и интонация синхронизируются, и вы получите долгожданный результат.

Упражнения для тренировок: гнев, брюзга, удивление, уставший и радостный человек.

Переключение меду психологическими типами

Все люди разные, и у каждого человека своя классификация основываясь на психологической типологии. Мы воспользуемся шкалой Кречмера, на которой отображены все доступные классификации.

Э. Кречмер — известный немецкий психиатр, который разделил психически больных на два лагеря и сделал два вывода:

Первый вывод: кому суждено заболеть шизофренией, тот с очень большой вероятностью никогда не впадёт в маниакально-депрессивное состояние

Второй вывод: Кречмер соединил здоровье и болезнь, продемонстрировав простую вещь — болезнь это прибежище крайних вариантов психофизической организации (характер, темперамент и т.д) человека.

Обобщив два этих вывода он создаю свою знаменитую ось «шизо-цикло», которую и называют шкалой Кречмера.

Наша задача заключается в том, чтобы посмотреть на мир глазами другого человека и попробовать понять, что он чувствует.

Шкала Кречмера (известный немецкий психиатр)

Э. Кречмер разделил всех людей на две категории: у кого присутствует шизо-радикал и цикло-радикал. Если человеку суждено заболеть, то люди с цикло-радикалом заболеют маниакально-депрессивным психозом, а крайним вариантом развития шизо-радика будет шизофрения.

В середине находится обыкновенный средний здоровый человек, у которого цикло- и шизо-радикалы уравновешены, и по теории Кречмера он имеет равные шансы заболеть тем или другим заболеванием.

Шансы чем-либо заболеть будут минимальны, если объект находится около нулевой отметки по шкале «шизо-цикло». Давайте рассмотрим классификацию по шкале и определим, какая группа что из себя представляет:

  • Шизомитик — абсолютно здоровый человек, однако в его поведении уже можно проследить шизо-радикал.
  • Шизоид — это грань, при неблагоприятной обстановке у человека может развиться шизофреническое расстройство.
  • Циклотимик — здоровый человек, в темпераменте которого уже можно проследить шизо-радикала.
  • Циклоид — ближе к грани, но при неблагоприятной обстановке имеет больше шансов заболеть маниакально-депрессивным расстройством, чем циклотимик.

Теперь рассмотрим какие качества характера присуще той или иной группе:

У цикломитика колебания настроения происходят между радостью и печалью, а вот у шизомитика между чувствительностью и холодностью.

Общение проще выстраивать с циклотимиками, так как 5 минут разговора с представителем данной группы и кажется что знаешь его всю жизнь, а вот с шизотимиками найти общий язык гораздо труднее, так как они направлены на внутренний мир, в основном являются интровертами.

Вы должны быть разным

Поскольку вы встали на путь становления социального хакера, то вы просто обязаны играть в разных ролях. Это позволит вам с легкостью выполнять перевоплощение из одного состояния в другое. Есть несколько основных ролей, которые вы должны уметь играть:

  • Вы — молчун (постарайтесь прожить день в молчаливом настроении и при этом вести минимум диалогов, отделывайтесь от диалогов стандартными фразами: угу, ага, да ну, ясно и т.д);
  • Вы — говорун (заводите разговор со случайными людьми, разговаривайте без умолку);
  • Вы — брюзга (сегодня вы будете недовольным и будете осуждать всех вокруг);
  • Вы — преступник (нарушать закон и вредить людям не надо, нужно просто думать как поступил бы преступник, а именно: рассчитывать каждый свой шаг, чтобы добиться желаемого результата);
  • Вы — жертва (сегодня вы жертва, и применяйте практику «извинений» на каждое своё действие, но не перегибайте, так как будет видна актёрская игра);
  • Вы — наблюдатель (сегодняшний день вы проживаете на максимум своих возможностей и подмечаете каждую мелочь, на которую не обратили бы внимание в повседневной жизни);
  • Вы — снова наблюдатель (сегодня вы снова наблюдаете, но ни как делали это вчера, а стараетесь дать диагноз, с точки зрения психолога).

Метки: , .

Записи по теме

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *