Личный блог Артёма Санникова

Подробные пошаговые обучающие уроки по направлениям: cms системы, локальные сервера, социальные сети и операционные системы.

Категории сайта

› Кубок Свердловской области по Workout 2015
Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@artemsannikov.ru

Кубок Свердловской области по Workout 2015

Дата публикации:  / Категория: Мои события / Автор: 

Кубок Свердловской области по Workout 2015

Всем привет, сегодня у нас 15 июня 2015 года и я добрался до своего блога! И теперь могу приступить к рассказу о соревнованиях, которые прошли 13 июня 2015 года в городе Нижний Тагил.

Кубок Свердловской области подразделялся на 3 дисциплины:

  • Фристайл (Демонстрация своих навыков в течении 2 минут)
  • Силовое троеборье (Выходы силой, Подтягивания с гирей +32 кг, Отжимания на брусьях с весом +48 кг)
  • Статическое троеборье (Удержание элементов на время Передний вис, Ласточка и Флажок)

В этот раз я решил принять участие в необычном направлении — «Силовое троеборье». Почему необычное, да потому что: Я всего несколько раз пробовал подтягиваться и отжиматься с дополнительным весом, да и то только на тренировке.

Но несмотря на это, я настроился на соревнования и знал, что не покажу высоких результатов, но старался изо всех сил.

Первый выход — Выходы силой

Здесь я знал, что не покажу достойных результатов, и это действительно так и произошло. Судьи засчитали — 1 выход силой.

Второй выход — Подтягивания с гирей +32 кг

Теперь обстановка стала лучше, и начались подтягивания. Подтянулся 6 раз, но судьи засчитали 4 раза. Так как некоторые повторения делал не по технике.

Третий выход — Отжимания на брусьях +48 кг

На третьем этапе я был уверен в себе, и в своих силах. Поэтому собрался со всеми мыслями и начал отжиматься. Отжался 13 раз, засчитали 12 раз. На последнем повторении немного за кривил по технике.

В общем итоге я занял 3 место. Понимаю, что еще не готов для серьезных результатов, но это я обязательно исправлю.

Немного фотографий с места событий:

 

 

 

Tags: , .

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *