Личный блог Артёма Санникова

Подробные пошаговые обучающие уроки по направлениям: cms системы, локальные сервера, социальные сети и операционные системы.

Категории сайта

› Здоровье

Здоровье

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@artemsannikov.ru

Правильная осанка при работе за компьютером

Дата публикации:  / Категория: Здоровье / Автор: 

Всем привет, сегодня я хочу поговорить с вами о том, как нужно правильно сидеть за компьютером, чтобы не испортить себе осанку. Тема довольно измусоленная, поэтому буду краток, но убедителен.

Мельникова 620000 Россия, Свердловская обл., г. Екатеринбург. +7 953 039 559 1 info@artemsannikov.ru

Гимнастика для глаз. Восстановление зрения

Дата публикации:  / Категория: Здоровье / Автор: 

Зрение — это важная составляющая любого человека, да и не только человека. Каждый из нас ежедневно портит свое зрение, когда смотрит на монитор компьютера, на экран смартфона и др. Как же сохранить свое зрение и поддерживать его в идеальной форме, в такой напряженной обстановке?